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Tratak Kriya Hindi | त्राटक योग संपूर्ण जानकारी
Tratak Kriya एक सरल तरीका है ध्यान करने का, इसके अभ्यास से मन को स्थिर करने में सहायता मिलती है, त्राटक क्रिया से आँखों तथा
